院長ブログblog

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- 2026/11/07
- 【打撲後に残るしこり・硬さ】回復の経過と、受診を考えたい変化
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- 2026/10/24
- 【揉んでも戻る肩こり】筋膜リリースと日常の負担をどう考える?
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- 2026/10/10
- 【夕方になると腰が痛い】繰り返す腰痛と、日中の負担の見直し方
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- 2026/09/30
- 【ストレッチだけでは変わらない?】体が硬くなる仕組みと、整形外科医が教える柔軟性を取り戻す考え方
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- 2026/09/23
- 【2026年度】インフルエンザワクチン接種のご案内
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- 2026/09/20
- 【筋肉痛だと思っていたら…】運動後に受診を考えたい痛みのサインと整形外科医のアプローチ
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- 2026/09/10
- 【腫れが長引いていませんか?】打撲後の「まだ痛い」を放置しないための考え方
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- 2026/08/24
- 【夕方になると足が重い】女性に多い“むくみ”と体のバランスの仕組み
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- 2026/08/17
- 【打撲の考え方】整形外科医が教える「治ったはずなのに違和感が残る」理由と正しいケア
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- 2026/08/10
- 【筋膜リリースは何回受ける必要がありますか?】整形外科医が答える効果と通院頻度の考え方
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- 2026/08/03
- 【暑さに慣れた頃が危ない?】夏の運動で増えるケガと体のサイン
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- 2026/08/02
- 今年のお盆の診療について
